DIMENSIONS PRODUIT ET CARTON
Dimension produit :
Longueur : 144 cm
Largeur : 50 cm
Hauteur : 43 cm
Poids : 19 kg
Carton : 121 cm x 25 cm x 36 cm
Poids : 22 kg
Avec quoi associer mon banc de musculation ?
Si vous souhaitez travailler le développé couché avec une barre, pensez au repose barre (appelé Rack). Il vous assura votre sécurité lors du mouvement.
Le saviez-vous ? Variez les angles avec le banc 900 pour un maximum de résultats !
Saviez-vous que d’un point de vue anatomique, on distingue le grand pectoral, le petit pectoral, le sous clavier et le haut pectoral ? Ça fait beaucoup quand même ? Alors pourquoi ne se limiter qu’à la position couchée ?
C’est pour cela que le banc 900 a été conçu avec différents degrés d’inclinaison: la position inclinée permettra de cibler le haut des pectoraux tandis que la position déclinée vous focalisera sur le bas des pectoraux. La position verticale quand a elle sollicitera vos épaules.
S’entraîner avec le banc 900 : tous les exercices
Développé couché (0°)
Développé incliné à 15°, 30°, 45°, 60°
Développé militaire à 80°
Développé décliné à -15°
Abdominaux
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
Rendez-vous sur
Domyos.com pour découvrir tous les exercices expliqués par nos coachs sportifs.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Stockage dans un endroit sec - Uniquement en intérieur
Restrictions on use
Usage particulier exclusivement-Poids maximum utilisateur 130 kg
