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LE CANOË - KAYAK
L’été arrive et la canicule submerge la ville, avec cette chaleur torride, l'unique refuge est la fraîcheur, ce climat demeure un obstacle pour les uns en matière d’activité sportive. Pour les autres qui aiment brûler des calories de façon ludique en profitant du charme de la mer, c’est une opportunité à ne pas manquer pour pratiquer à titre d’exemple : le canoë-kayak.
C’est quoi le canoë-kayak ?
Désigné par “sport de pagaies” , le canoë-kayak, est une pratique sportive et de loisir exercé avec des embarcations propulsées à la pagaie ou à la main. Il comprend d’autres moyens comme le canoë, le kayak, le raft.
Ce sport procure un plaisir énorme et se distingue des autres par le fait qu'on peut en bénéficier loisirs en matière du tourisme nautique, pratique individuelle ou en compétition, dans les étangs ou les rivières, et la mer.
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La différence entre le canoë et le kayak
Au sens propre du terme, le canoë désigne un bateau d'origine indienne, propulsé avec une pagaie simple et le kayak est un bateau d’origine esquimau avec une pagaie double. Pour résumer : une pagaie de canoë n'a qu'une pale alors que celle du kayak en a deux.
Les bienfaits physique :
Selon Decathlon conseil, le kayak est une véritable union entre le plaisir et la forme et tout ça dans un milieu naturel qui embaume votre esprit. Parmi les muscles sollicités dans cette activité physique on dénombre :
La partie haute du corps est la plus sollicitée : En effet, la traction de la pagaie et la rotation du tronc musclent les bras, les épaules, les dorsaux et les pectoraux.
Les abdominaux et les obliques sont aussi fortement mis à contribution, surtout avec la bonne position pour ramer, c'est-à-dire le buste légèrement fléchi vers l'avant..
La partie basse du corps est moins sollicitée, néanmoins elle est active durant la pratique avec notamment le travail des jambes sur les bordées et des pieds pour assurer les appuis dans le kayak et manoeuvrer avec les cuisses contre les bords
Nos conception - itiwit-
Il y a des milliers d'années, les habitants de l'Arctique et du Groenland ont inventé un moyen de transport qui s’appelle “inuIT” et que l’on désigne aujourd’hui par le terme “Kayak”., la contraction du mot “ITInerire” et “InuIT” a donné naissance au nom de la marque “Itiwit” qui connaît son arrivée aux magasins de decathlon en mars 2017 qui a pour but de concevoir des équipements et équipements stand-up paddle et kayak « les pieds dans l'eau », vous trouverez tous les produits disponibles sur nos magasins de Decathlon El Djazair et sur notre www.decathlon.com.dz
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Canoë-Kayak
Habillement et accessoires
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ALI RAHALI
Créateur de contenu Decathlon El Djazair
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