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Disques de glisse SL 500 bleus et rouges
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Disques de glisse SL 500 bleus et rouges

CORENGTH

8491879

Disques de glisse SL 500 bleus et rouges

1 900 DZD
1 400 DZD
-26%
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Disques de glisse SL 500 bleus et rouges
Couleur :
Taille :
Non disponible

Disponibilité en magasin

Notre équipe passionnée de renfo a conçu ces disques de glisse pour vous permettre d'augmenter la difficulté de vos exercices sur tout type de sol.

AVANTAGES

Polyvalence

Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.
Facilité de transport

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.
Facilité d'utilisation

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

COMPOSITION / CONSEILS

Dimensions des disques de glisse

Pour 1 disque :
- Diamètre : 210mm
- Épaisseur : 12mm
- Poids : 200g

Quelle est l'utilité des disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.
Ils vous permettent aussi de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.

Comment bien utiliser les faces des disques de glisse ?

Grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :
- La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage.
- La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis.

La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton… Testez la surface avant de vous lancer.

Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes, car vous risqueriez de glisser !

Découvrez la séance de notre coach à faire avec vos disques de glisse

Circuit training full body
3 à 5 tours
0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour
Débutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération
Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération
Confirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération
Lorsque vous terminez l'exercice 1 enchaînez sur le second après la récupération, etc.
- Mountain climbers
- Fentes glissées alternées
- Pompes glissées vers l'avant alternées
- Chien tête en bas glissé

Tips for storage and maintenance

Pas de lavage
Pas de blanchiment
Pas de séchage en tambour
Pas de repassage
Pas de nettoyage à sec

Storage tips

stocker dans un endroit sec

TESTS AND WARRANTY

Test product

Pour tester les disques de glisse, nous les avons confiés à 11 membres du Domyos Club de Marcq en Baroeul.

Warranty

2 Years

Agree by

Jean Michel REYMOND, coach à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et le a Performance)

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