Planche d'équilibre de fitness en bois, noir
De l'équilibre au renforcement musculaire, cette planche d'équilibre vous permet de sculpter votre corps avec des exercices variés : gainage, squats...
Maîtrisez l'art de l'équilibre ! Du premier pas au challenge expert, votre planche évolue avec vous. Jouez avec son instabilité et transformez chaque séance en nouvelle victoire !
AVANTAGES
Polyvalence
Du gainage aux squats, mille façons de sculpter votre corps grâce à l'équilibre
Travail de l'équilibre
Défiez votre équilibre en jouant avec le niveau d'instabilité de la planche
INFORMATIONS TECHNIQUES
Pourquoi travailler son équilibre ?
Améliorez votre stabilité et réduisez les risques de blessures grâce à un meilleur contrôle de vos mouvements ! Indispensable pour le ski, le trail ou le kitesurf, un bon équilibre est la clé de votre progression. En sollicitant 70% des muscles inférieurs, notre planche renforce efficacement vos bas du corps. Résultat ? Une posture plus stable, des mouvements plus précis et une confiance accrue dans votre pratique sportive quotidienne.
Des conseils pour débuter avec la planche ?
Débutez en toute sérénité ! Pour vos premières séances, installez votre planche sur un tapis de gym et placez-vous près d'un mur ou munissez-vous d'un bâton. Ces supports vous aideront à prendre confiance. Au fil des séances, détachez-vous progressivement de ces appuis : vous serez surpris de vos progrès ! Une fois à l'aise, vous pourrez commencer à varier les exercices pour plus de challenge.
Quel poids supporte la planche ?
La planche d'équilibre est conçue pour supporter un poids maximum de 110kg.
Comment entretenir la planche de fitness ?
Après une séance, un simple coup de chiffon humide rafraichira votre planche.
composition
composition
Partie principale: 100.0% Bois; Coque plastique: 100.0% Polypropylène
Conseils de stockage et d'entretien
Conseils de stockage
Essayez de stocker votre planche à l'abri des sources de chaleur.
TESTS ET GARANTIE
Produit d'essai
Comme l'ensemble de nos produits, cette planche a subi de nombreux tests pour vérifier les qualités que nous lui attribuons : test toxicologique, test de poids...
garantie
2 Années