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CORENGTH

Anneaux de cross training en bois

4.7 out of 5 stars.
338 COMMENTAIRES

Polyvalents, ces anneaux de cross training permettent une grande variété d'exercices et son instabilité solliciteront les muscles stabilisateurs.

Faciles à mettre dans son sac pour un entraînement en extérieur, ces anneaux sont pratiques et légers. Ces sangles se règlent facilement et s'adaptent à tous vos supports.

ID 8751180

7 500 DZD
Couleur : Noir

Taille: Sans taille

  • À récupérer chez Decathlon

    Chargement...

  • Ramassage près de chez vous

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  • Livraison à domicile

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  • Fonctionnalités

    Design benefits

    • Facilité de transport

      Se glisse facilement dans son sac de sport

    • Polyvalence

      Exercices multiples : push-up, croix de fer, dips, rings muscle-up....etc.

    • Réglable

      Les boucles réglables permettent de changer la position sur différentes hauteurs

    • Résistance

      Anneaux de cross training en bois.

    • Adhérence

      Surface naturellement adhérente grâce à sa conception en bois

    Design details

    Description des anneaux de cross training en bois et charge maximale

    Dimensions des anneaux en bois :
    - Diamètre : 24 cm
    - Épaisseur : 32 mm

    Description des sangles :
    - Boucle de réglage à dégagement rapide
    - Dimensions : 3,8cm x 4 m

    Charge maximale supportée : 130 kg par anneau.

    Il est recommandé d'éviter les surfaces trop abrasives, telles que les troncs d'arbres.

    À quoi servent les anneaux de cross training ?

    Polyvalents, ces anneaux en bois permettent une grande variété d'exercices, parfaits pour muscler le haut du corps et pour ajouter de la diversité à vos entraînements (ring row, tractions, muscle-ups, dips...). L'instabilité mobilise une grande puissance et sollicite les muscles stabilisateurs.

    De plus, contrairement aux idées reçues, les anneaux sont adaptés aux débutants et aux confirmés.

    Quelles sont les différences entre les anneaux en bois et en plastique ?

    Les anneaux de cross training en bois offrent une meilleure adhérence et un meilleur grip par rapport aux anneaux en plastique, ce qui favorise une prise en main optimale.

    Où et comment installer mes anneaux de cross training ?

    Les anneaux de cross training se fixent sur différents supports tels que les poutres, les barres de traction ou les cages de cross training. La longueur des sangles s'ajuste facilement.

    Si vous le souhaitez, une vidéo de montage est disponible en scannant le QR code.

    Repoussez vos limites en ajoutant du poids à votre entraînement !

    Maximisez votre entraînement et boostez votre puissance musculaire avec les haltères hex dumbbells. Intégrez du poids à vos pull-ups stricts ou vos chest-to-bar stricts pour repousser vos limites et atteindre de nouveaux objectifs grâce à nos gilets lestés.

    Gilet lesté 0-5 kg - Réf : 8736051
    Gilet lesté 6-10 kg - Réf : 8734579

    Une séance de cross training proposée par notre coach (1/2)

    Faites 4 à 6 tours avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.

    - Débutant : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération
    - Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération
    - Confirmé : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération
    Lorsque vous terminez l'exercice 1, enchaînez avec le deuxième après votre récupération, et ainsi de suite.

    - Ring dips
    - Ring row
    - Toes to rings
    - Fentes marchées

    Les conseils du coach pour progresser (2/2)

    Au fil des séances, augmentez votre temps de travail et réduisez votre temps de récupération.

    Pour plus de challenge, vous pouvez également vous lester avec un gilet et/ou ajouter de la course à pied entre vos tours.

  • Utilisation et entretien

    Durabilité d'utilisation du produit avec la bonne pratique

    2 Années

    Conseils d'entretien

    Conseils de stockage

    Stocker dans un endroit sec.

    Usage precautions

    Poids maximum utilisateur : 130 kg par anneau

    Cleaning

    • NE PAS LAVER.

    • NE PAS NETTOYER à SEC.

    • NE PAS REPASSER.

    • NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.

    • BLANCHIMENT EXCLU.

  • Fiche technique

    Composition

    Poignée: 100.0% Bois; Bouclerie: 100.0% Acier; Sangle: 100.0% Polypropylène