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Appareil à Charge Guidée Home Gym Compact Musculation
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Appareil à Charge Guidée Home Gym Compact Musculation

DOMYOS

8503175

Appareil à Charge Guidée Home Gym Compact Musculation

69 000 DZD
59 000 DZD
-14%
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Appareil à Charge Guidée Home Gym Compact Musculation
Taille :
Non disponible

Disponibilité en magasin

La home gym compact a été développée par nos coachs et notre équipe de conception pour réaliser vos séances de musculation guidée à la maison.

AVANTAGES

Polyvalence

Travaillez en toute sécurité l'ensemble des muscles du corps.

Compacité

Un minimum de place au sol, une fois ses bras et son siège pliés.

Réglable

Réglage des poids tous les 5 kg, jusqu'à 60 kg.

Stabilité

2 pieds réglables à l'arrière pour assurer la stabilité du produit

Modularité

Assise réglable (3 niveaux de hauteur) et rétractable.

Facilité de montage / démontage

Retrouver la vidéo de montage :
https://www.youtube.com/watch?v=1xNasILOUK4

Instructions


COMPOSITION / CONSEILS

DIMENSIONS

Produit en usage
Longueur 146 cm
Largeur 110 cm
Hauteur 200 cm

Cartons
carton 1 : 195 cm x 45 cm x 21 cm
carton 2 : 31 cm x 19 cm x 29 cm
carton 3 : 31 cm x 19 cm x 29 cm

ACCESSOIRES

Barre latissimus (barre de tirage vertical)
Poignée de tirage
Sangle cheville
Câble d'extension poulie

POIDS

Total du produit monté : 114 kg

Cartons
carton 1 : 66 kg
carton 2 : 25 kg
carton 3 : 25 kg

EXERCICES 1/2

- Pectoraux : grâce aux développé assis et butterfly.
- Trapezes : grâce à la poulie basse et la barre vous pourrez développer la partie haute de votre dos.
- Dorsaux : grâce à la poulie haute et la barre latissimus.
- Epaules : grâce à la poulie basse vous pourrez travailler votre chaîne musculaire des deltoïdes.
- Triceps : grâce à la poulie haute vous pourrez augmenter le volume de vos triceps par un tirage du haut vers le bas.

EXERCICES 2/2

- Biceps : grâce à la poulie basse vous pourrez faire un travail de flexion du bras pour développer vos muscles fléchisseurs.
- Cuisses : Il vous sera possible de travailler l'extension et la flexion des jambes, de développer vos adducteurs, vos abducteurs et vos quadriceps.

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