CORENGTH

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2

Name: Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2
Brand: CORENGTH
SKU: 4173233
Price: 1700 DZD
Availability: InStock
Rating: 4.7 (321 reviews)

321 COMMENTAIRES

Cette paire de disques de glisse vous permet d'augmenter la difficulté de vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances.

Utilisables sur toutes les surfaces grâce à leurs deux faces, ces disques de glisse sont simples à utiliser et à transporter. Réalisez de nombreux exercices, partout, pour vous muscler efficacement !

ID 8608703

1 700 DZD

Couleur : Bleu

À récupérer chez Decathlon

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Ramassage près de chez vous

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Livraison à domicile

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Fonctionnalités
Avantages du design

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.

Détails du design

Dimensions des disques de glisse

Pour 1 disque :
- Diamètre : 210mm
- Épaisseur : 12mm
- Poids : 200g

Quelle est l'utilité des disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.
Ils vous permettent aussi de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.

50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !

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Comment bien utiliser les faces des disques de glisse ?

Grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :
- La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage.
- La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis.

La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton… Testez la surface avant de vous lancer.

Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes, car vous risqueriez de glisser !

Découvrez la séance de notre coach à faire avec vos disques de glisse

Circuit training full body
3 à 5 tours
0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour
Débutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération
Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération
Confirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération
Lorsque vous terminez l'exercice 1 enchaînez sur le second après la récupération, etc.
- Mountain climbers
- Fentes glissées alternées
- Pompes glissées vers l'avant alternées
- Chien tête en bas glissé
Utilisation et entretien
Durabilité d'utilisation du produit avec la bonne pratique

2 Années

Conseils d'entretien

Conseils de stockage

stocker dans un endroit sec

Cleaning

NE PAS LAVER.

NE PAS NETTOYER à SEC.

NE PAS REPASSER.

NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.

BLANCHIMENT EXCLU.
Fiche technique

composition

Partie principale: 100.0% Polypropylène; Mousse: 100.0% EVA moussé
Test

Produit d'essai

Pour tester les disques de glisse, nous les avons confiés à 11 membres du Domyos Club de Marcq en Baroeul.

En confirmant la commande, vous certifiez avoir lu et accepté toutes les conditions ci-dessous :

Jean Michel REYMOND, coach à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et le a Performance)