Barre de musculation 155cm 28mm

Name: Barre de musculation 155cm 28mm
Brand: CORENGTH
SKU: 1746752
Price: 6000 DZD
Availability: InStock

Si vous cherchez une barre en acier de 1,55 m, vous l'avez trouvée ! Garantie 2 ans, vous allez l'utiliser longtemps.

Légère (7,75kg) et facile à ranger, cette barre en acier vous apporte un bon grip grâce son moletage (les petites stries), de quoi réalisez vos exercices de musculation sans rien lâcher !

ID 8289896

6 000 DZD

Guide des tailles

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Fonctionnalités
Design benefits

Résistance

Barre en acier. Garantie : 5 ans. Charge maximale : 160 kg

Travail musculaire

Développement musculaire : -Biceps -Triceps -Pectoraux -Dos -Jambes

Adhérence

Moletage agrippant pour une meilleure prise en main.

Design details

Dimensions de la barre de musculation 1,55m

- Longueur : 1,55m
- Diamètre : 28mm
- Poids : 7,75kg
- Charge maximale : 160kg
- Longueur chargement : 25 cm par coté
- Longueur intérieur : 1 m

Pourquoi choisir une barre de musculation 1,55m ?

Si vous pratiquez dans un espace restreint, une barre 1,55m sera parfaite, car plus courte, et plus facile à ranger que nos autres barres. Combinée à notre banc de musculation avec chandelles pliables (réf : 8595564), elle vous permet de travailler de façon complète et de libérer l'espace après votre entraînement !

Quels sont les bancs et poids compatibles avec la barre 1,55 m ?

Cette barre est 1,55m est compatible avec tous poids de musculation 28mm :
Poids en fonte :
- de 0,5 à 20 kg
Poids revêtement caoutchouc :
- 1,25 kg (réf : 8388222)
- 2,5 kg (réf : 8388695)
- 5 kg (réf : 8388696)
- 10 kg (réf : 8388223)
- 20 kg (réf : 8388237)
Vous pouvez utiliser le Smart stop disque 28 mm (réf : 8574652) pour sécuriser vos poids.
Complétez votre salle de musculation à la maison avec le Hip Thrust Bench (réf : 8616811) ou le Bench Press Fold (réf : 8595564).

Comment stocker ma barre de musculation 1,55m ?

Essuyez votre barre avec un chiffon humide après vos séries, surtout si vous ne portez pas de gants. Puis rangez votre barre dans un lieu sec : l'humidité est l'ennemie de votre barre.
Si vous avez investi dans le Bench Press Fold (réf : 8595564), celui-ci possède un emplacement pour ranger votre barre.
Nous avons également développé un rack de stockage (réf : 8788246) pour que vous puissiez ranger vos barres et poids.

Pourquoi une barre est indispensable en musculation ?

La barre fait partie des accessoires indispensables en musculation car elle permet de travailler tous les groupes musculaires. Voici un aperçu (non exhaustif) des groupes musculaires sollicités.
Jambes : squat (barre nuque ou clavicule), soulevé de terre roumain, good morning
Dos : soulevé de terre traditionnel ou sumo, toutes les variantes de rowing (pronation et supination)
Pectoraux : toutes les variantes de développé couché (à plat, incliné, décliné)
Épaules : développé militaire et rowing

Notre coach vous partage ses idées d'exercices à réaliser avec la barre 1,55m

Exercices axés développement de la masse musculaire :
- Rowing buste penché 4x8-12 répétitions
- Développé incliné 4x8-12 répétitions

Exercice axé tonification :
- Développé militaire 4x12-15 répétitions

Commencez par la fourchette basse en nombre de répétitions et conservez 2 répétitions de marge. Augmentez d'une répétition chaque semaine jusqu'à la fourchette haute. Vous pourrez alors augmenter la charge et recommencer sur la fourchette basse.
Utilisation et entretien

garantie

5 Années

Conseils d'entretien

Conseils de stockage

Ne pas stocker dans une pièce humide ou en extérieur pour éviter la corrosion.

Usage precautions

Usage domestique uniquement.<br /> Charge maximale de 160 kg.
Fiche technique

Composition

Barre: 100.0% Acier