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TAPIS DE SOL CONFORT 170 cm x 55 cm x 10 mm - FITNESS - TURQUOISE
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TAPIS DE SOL CONFORT 170 cm x 55 cm x 10 mm - FITNESS - TURQUOISE

NYAMBA

8527041

TAPIS DE SOL CONFORT 170 cm x 55 cm x 10 mm - FITNESS - TURQUOISE

4 000 DZD
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TAPIS DE SOL CONFORT 170 cm x 55 cm x 10 mm - FITNESS - TURQUOISE
Couleur :
Taille :
Non disponible

Disponibilité en magasin

Épais de 10 mm pour davantage de confort, ce tapis a été désigné par notre équipe dans le but de vous offrir une séance dans les meilleures conditions !

AVANTAGES

Confort d'accueil

Il doit son confort à son épaisseur (10 mm) et à ses dimensions (170 cm x 55 cm)

Facilité de transport

Rangez et transportez facilement votre tapis grâce à sa sangle de transport.

COMPOSITION / CONSEILS

COMMENT BIEN CHOISIR LA TAILLE ET L'ÉPAISSEUR DE MON TAPIS ?

Parce qu'un tapis confortable, c'est beaucoup plus motivant, nous vous conseillons de veiller à l'épaisseur de celui-ci. Si votre activité est douce et que vous êtes pieds nus, privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse. Si vous réalisez des postures dynamiques de renforcement musculaire, 7 mm sont suffisants. La longueur est aussi importante, par exemple, pour le Pilates ou le renforcement, préférez un tapis dont la taille est supérieure ou égale à la vôtre.

TAPIS DE PILATES OU TAPIS DE YOGA : LEQUEL CHOISIR ?

En Pilates, il faut avant tout miser sur le confort, autrement dit sur l'épaisseur du tapis : il est essentiel que vous soyez isolé·e du sol.
Au yoga, cependant, vous avez surtout besoin d'un tapis qui adhère au sol afin que celui-ci ne glisse pas (et vous non plus, par la même occasion) lors des changements de postures.

OUPS, JE NE SAIS PAS QUELS EXERCICES RÉALISER... DES IDÉES ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :
https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf

Il s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser pour travailler l'ensemble de votre corps.

LA PETITE ASTUCE QUI FAIT PLAISIR

Pour plus de confort au niveau des genoux lors de vos exercices, doublez ce tapis en le repliant sur lui-même. Enfin, nous, c'est ce que l'on fait, et cela fonctionne très bien :) !

AH, JUSTE QUELQUES PETITES PRÉCISIONS...

300 ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande : voici notre petit secret pour désinfecter et parfumer votre tapis. Sinon, il y a aussi le spray pour tapis de yoga aux huiles essentielles (référence : 8491191) concocté par nos soins.
Veillez également à enrouler votre tapis après chacune de vos séances en prenant soin de ne pas trop le serrer avec les sangles fournies. Enfin, ce tapis est prévu pour être utilisé pieds nus ou en chaussettes.