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DOMYOS

Poignet de force musculation, gris carbone

4.7 out of 5 stars from 1484 reviews
1484 COMMENTAIRES

Grâce à l'insert-pouce, les poignets de force se placent facilement et maintiennent l'articulation de vos poignets alignée lors des exercices d'haltérophilie.

Avec leur bande courte et leur attache velcro, les poignets de force évitent les tensions et les torsions anormales de l'articulation lors des exercices aux haltères, à la barre ou au kettlebell.

ID 8588907

2 000 DZD
Couleur : Gris

Taille: Sans taille

  • À récupérer chez Decathlon

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  • Ramassage près de chez vous

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  • Livraison à domicile

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Avantages du design

  • compacité

    Bandes courtes pour facilité l'installation

  • réglable

    Rapide à mettre et à ajuster à sa taille

  • résistance

    Coûtures renforcées. Résistant aux séances intensives.

  • maintien du produit

    Bande élastique large et permettant de maintenir le poignet dans l'axe

  • Fonctionnalités

    Détails du design

    Description des poignets de serrage

    - Bande élastique du poignet de force : 300 x 80 mm
    - Velcro : 55 x 25 mm
    - Vendus par paire

    Pourquoi utiliser des poignets de force ?

    Les bandes de poignets sont vraiment utiles pour protéger vos poignets lors des exercices d'haltérophilie avec des charges lourdes (plus de 80% de votre 1RM) ou lors de nombreuses répétitions. Elles vous permettent de gagner en force en réduisant l'amplitude de mouvement de l'articulation des poignets.

    Avec le cross training, les charges lourdes sollicitent les articulations de vos poignets. Dans ce cas, les protège-poignets permettent de réduire la fatigue.

    Pour quels exercices doit-on utiliser les poignets de force ?

    Les poignets de force sont destinés aux exercices de musculation du haut du corps, tels que les séances pour les pectoraux, les épaules, les biceps ou les triceps, où les charges sont plutôt lourdes.

    Comment bien mettre des poignets de serrage ?

    - Insérez votre pouce dans l'insert-pouce,
    - Ajustez la bande élastique autour de votre poignet grâce au velcro,
    - Assurez-vous que la bande est assez serrée pour un bon maintien.

    N’attachez pas vos poignets de force trop bas

    L'objectif du protège-poignet est de fournir un soutien à votre articulation. Si vous le portez trop bas, il n'apportera qu'un simple bandeau sur l'avant-bras, sans soutien réel pour le poignet.

    Assurez-vous que votre protège-poignet couvre et maintienne bien votre articulation pour offrir un véritable soutien et éviter une extension excessive du poignet.

    Soyez autant à l'écoute de vos genoux que de vos poignets !

    Utilisez les genouillères (réf : 8548500) qui apportent de la chaleur à vos articulations, réduisant ainsi les risques de blessures lors des exercices de cross training tels que l'overhead squat ou le snatch.

  • Utilisation et entretien

    Durabilité d'utilisation du produit avec la bonne pratique

    2 Années

    Conseils d'entretien

    Conseils de stockage

    Stocker les poignets de force en intérieur dans un environnement sec.

    Précautions d'utilisation

    Lavage à la main

    Cleaning

    • LAVAGE à LA MAIN. TEMPéRATURE MAXIMALE DE 40°C.

    • NE PAS NETTOYER à SEC.

    • NE PAS REPASSER.

    • NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.

    • BLANCHIMENT EXCLU.

  • Fiche technique

    composition

    Bande élastique: 20.0% Élasthanne, 80.0% Polyester