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DOMYOS

Handgrip de musculation résistance légère 10kg, bleu

4.9 out of 5 stars from 15 Avis
15 COMMENTAIRES

Idéal pour renforcer la main et l'avant-bras ou accompagner une rééducation. Sa résistance légère de 10 kg convient à tous les niveaux et à tous les âges.

Renforcez votre grip et prenez soin de vos mains avec ce handgrip ring léger. Rééducation, prévention ou entraînement quotidien : 11 kg de résistance pour progresser en douceur, partout.

ID 8958796

Current price 700 DZD
Couleur : Bleu

Taille: Sans taille

  • À récupérer chez Decathlon

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  • Ramassage près de chez vous

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  • Livraison à domicile

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Avantages du design

  • compacité

    Léger et compact, entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez

  • Fonctionnalités

    Détails du design

    Pourquoi choisir ce handgrip ring léger ?

    Quelques minutes suffisent pour renforcer votre main et votre avant-bras ! Ce petit anneau à résistance légère est idéal pour la rééducation ou pour améliorer votre grip en escalade, tennis ou musculation. Il est aussi parfait pour entretenir la force de la main au quotidien : porter ses courses, ouvrir un bocal... Un allié précieux pour les personnes en rééducation ou souhaitant préserver leur autonomie avec l'âge. Version repensée avec moins de matière, sans compromis sur l'usage.

    À quoi correspond la résistance de 11 kg

    La résistance de 10 kg signifie qu'il faut exercer une force de 10 kg pour rapprocher les deux extrémités de l'anneau. Un niveau léger, idéal pour débuter, se rééduquer ou s'échauffer en douceur avant un effort plus intense

    Quelles sont les dimensions de cet anneau ?

    Dimensions du hangrip bleu :
    - Extérieur 86mm
    - Intérieur 44mm
    - Epaisseur 21 mm

    Des conseils pour bien l'utiliser ?

    Rien de plus simple : placez l'anneau dans la paume de votre main et pressez ! Sa forme ronde s'adapte à toutes les morphologies de main. Pour le conserver longtemps, pensez à varier régulièrement le placement de l'anneau dans votre main. En sollicitant des zones différentes à chaque séance, vous préservez l'anneau. À utiliser partout, à tout moment !

    Les conseils de notre coach

    Utilisez cet anneau pour vous échauffer avant une séance de bras ou de dos : 1 à 2 séries d'une quinzaine de répétitions suffisent pour préparer vos poignets et vos coudes et limiter les risques de blessures. Envie de muscler davantage l'avant-bras ? Optez pour un anneau à résistance plus forte !

    Des accessoires à conseiller pour compléter l'utilisation du ring ?

    Pour aller plus loin, complétez votre entraînement avec nos anneaux handgrip à résistance 14 kg (réf. 8958797) et 26 kg (réf. 8959412) : parfaits pour progresser graduellement et gagner en puissance. Et pour un travail vraiment complet, découvrez notre kit de rééducation et mobilité (réf. 8573526). À l'intérieur, un œuf, une balle à picots, des élastiques : l'idéal pour la rééducation comme pour la prévention des blessures, avec deux niveaux de résistance pour évoluer à votre rythme.

  • Utilisation et entretien

    Durabilité d'utilisation du produit avec la bonne pratique

    2 Années

    Conseils d'entretien

    Conseils de stockage

    Conservez votre anneau à l'abri du soleil et de la chaleur pour préserver son élasticité et prolonger sa durée de vie.

  • Fiche technique

    composition

    Corps: 100.0% Polyéthylène thermoplastique

  • Test

    Produit d'essai

    Cet anneau a passé deux séries de tests rigoureux. D'abord, un test de compression statique : une force de 10 kg est appliquée sur le produit pour vérifier sa résistance. Ensuite, un test de compression en fatigue : 12 000 cycles de compression sont réalisés pour s'assurer que la déformation reste acceptable et que l'anneau tient dans la durée. Un gage de solidité pour un usage intensif au quotidien.